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51熊貓棋牌官網下載:多事之“秋”养阴润燥是关键 有一物堪称秋季必备佳品

更新:2017-12-31

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随着秋分时节的到来,预示着已经进入秋高气爽的秋季,在炎热的夏季消耗掉了我们人体太多的营养和能量,所以在秋季的时候就要好好进补,为冬天做好准备。所以中医有句话叫做:春夏养阳,秋冬养阴,也就是说在春夏时节注意保护阳气,在秋冬时节注意保护阴气。那么秋季究竟该如何养?

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