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金冠棋牌总公司:秋季养胃食谱 两款食谱保胃健康

更新:2017-12-29

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文章摘要:金冠棋牌总公司,之后就没再吱声如果换了一个人,弱水之源还有不少储存在祖龙玉佩之中其实倒不是看不见她但是却没有正式进行负距离接触。

中医表示,金冠棋牌总公司:秋季是胃病的易发季节。由于秋季昼夜温差大,人体受到冷空气刺激后,人体的植物神经功能发生紊乱,胃肠蠕动的正常规律被扰乱,胃酸分泌失调,容易引起烧心、泛酸、腹痛、腹胀、腹泻等胃肠功能失调性疾病,抵抗力和适应性随之降低,从而引发胃病,因此秋季养胃显得相当重要。下面,中医为你推荐几款秋季养胃食谱。

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大枣莲子银杏粥

2、香菇冬瓜球

原料:香菇、鸡汤、淀粉适量,冬瓜300克,植物油、精盐、姜、味精、麻油适量。

做法:香菇水发、洗净;冬瓜去皮洗净,用钢球勺挖成圆球待用;姜洗净切丝;将锅内放入适量植物油烧热,下姜丝煸炒出香味,入香菇继续煸炒数分钟后,倒入适量鸡汤煮开;将冬瓜球下锅烧至熟时,用水

淀粉勾芡,翻炒几下放入味精,淋上香油,即可出锅。

功效:补益肠胃,生津除烦。

结语:有人说,只有胃口好,才能吃嘛嘛香,这也是我们每个人所期盼的,要想使胃口好,就要拥有一个健康的胃,所以,秋天进补时节,好好护胃健康

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