下载APP 记住我们(ctrl+D)! 首页 | 春季养生 | 夏季养生 | 秋季养生 | 冬季养生 | 专题

当前位置:主页 > 养生保健 > 四季养生 > 秋季养生 > 正文

柳州威尼斯人娱乐城:秋季防“干燥”为主 用这几招拯救女性缺水肌

更新:2017-12-20

本文地址:http://www.513.o0022.com/yangsheng/201274084.html
文章摘要:柳州威尼斯人娱乐城, 再次追问道爆炸声彻响而起 现在既然是切磋才发现、小心一点利用秘法。

入秋,部分女性娇嫩的肌肤开始出现缺水干燥的症状,肌肤内的水分就像瞬间被抽离般,粗糙得像砂纸一样。想要让肌肤恢复光滑柔润,除了挑选合适的护肤产品外,“内养”也应列入护肤程序。

668彩票注册手机app

胡萝卜

维生素A的神奇功效

维生素A是复杂机体必需的一种营养素,它以不同方式几乎影响机体的一切组织细胞,对于女性的皮肤保养和机体抗衰更有关键作用。

维生素A有维护皮肤细胞功能、抗角质化的作用,可使皮肤柔软细嫩,有防皱去皱功效。缺乏维生素A,会使上皮细胞的功能减退,导致皮肤弹性下降,干燥,粗糙,失去光泽。

除此之外,维生素A能够改进肌肤的锁水功能,并加强肌肤的抗氧化功能,因而能够保持肌肤水分,润泽肌肤,恢复肌肤水润弹性的同时,延缓肌肤衰老。

因此,多吃富含维生素A的食物,是解决肌肤干燥粗糙问题的一个健康而有效的途径。

富含维生素A的食物

除了通过可靠的大品牌维生素制剂补充维A外,其实饮食也可以是其有效来源。

1. 胡萝卜

胡萝卜中的胡萝卜素能在体内转化成维生素A,只要在氧化酶的作用下就可以转换,而人类的肝脏里就有氧化酶。

胡萝卜含有丰富的维生素,具有润滑、强健肌肤的作用,其能够通过轻微而持续发汗的作用,刺激皮肤的新陈代谢,促进血液循环,从而使皮肤细嫩光滑,肤色红润,非常适合皮肤干燥粗糙者食用以改善肤质。

胡萝卜素被人体吸收后能转化为维生素a,经研究证明,维生素A具有抗衰老作用,能够滋润肌肤,使肌肤恢复润泽,以抵抗肌肤干燥引起的肌肤衰老问题。

2. 牛奶

牛奶同鸡蛋一样,也是人类重要的营养来源,特别是钙元素。牛奶中富含维生素A,可润泽肌肤多喝牛奶可有助于改善皮肤干燥及暗沉的状况,使皮肤白皙,有光泽。

3. 番薯

多吃番薯,对于红润肌肤也相当有好处。番薯,尤其是红皮黄心番薯,含有丰富的胡萝卜素,其经人体吸收后转化为维生素a,具有滋润肌肤的功效。除此之外,番薯还具有祛除体内肺胃热,生津止渴,调和身体体液,以补中和血,从而使人的皮肤恢复健康的红润的肤色。

下一页:秋季护肤日常保健


相关阅读

滨海娱乐官网手机app 菠萝彩票官方开户直营网 hb小青钱登入 nba即时比分 ag亚游会手机客户端手机app
500万篮球比分直播 法乙最准博彩公司 宝马彩票快三手机app 期货开户 mg太空逃避物黄金版
大发888 求信誉有保证, pt爱情配对 博彩网站十大排行榜手机app 金沙官网值得信赖手机app
金沙开户登入 天下第一彩开奖结果 太阳城游戏开户 博彩网www.pj1188.com大世界娱乐城国庆黄金周给力优惠存1000送100 威尼斯人娱乐场网址手机版下载