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9188彩票排列三:秋季脱发严重怎么办?专家推荐五类防脱发的食物

更新:2017-12-17

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秋季时节很容易导致脱发,再加上紧张而又忙碌的生活让脱发现象更加的严重。我们知道,一头亮丽浓密的头发与饮食有很大的关系,食物安排合理,便可有效防止脱发现象。那么,秋季具体如何防止脱发呢?现在让我们一起来看看那些可有效防脱发的食物吧。

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秋季脱发

专家为你分析秋季易脱发的原因

1、秋季气温变化大:主要是因为秋季气温变化大,头皮不能适应,进而功能降低,导致有些人营养入不敷出,9188彩票排列三:加上秋季人们的睡眠质量不好,这些都影响毛发的生长,常常在一段时间后表现出脱发症状。

2、毛囊萎缩:当夏秋季节更替之时,毛囊因受夏季紫外线照射及高温的影响,受到一定的伤害。秋季气温有所下降,且环境湿度小,头皮干燥,头皮上毛囊收缩加快,对营养不足或严重受伤害的毛囊会造成萎缩,长出细小头发或不长头发,造成头发越来越少,严重时引起脱发。

3、与情绪有关:秋天容易掉头发与人的情绪有直接关系,用脑过度、急躁、烦心、忧郁等不稳定的情绪,会加重秋天掉头发的现象。掉头发是一种综合病症,包括生理、病理、心理等诱因。如果掉头发一直持续下去,就应当接受正规的综合治疗,找出致病因素,因人因症拟定治疗方案,以期较快地治愈掉头发现象。

4、营养不良:头发的主要成分是一种称为鱼朊的蛋白质,其中锌、铁、铜等微量元素不少,而吃素减肥的人只吃蔬菜、水果与面粉等,蛋白质及微量元素摄入不足,致使头发因严重营养不良而脱落。

5、长期使用电脑:从事电脑工作的人脱发者较多。原因是这类人用脑的时间较长,使大脑的兴奋性持续增高,与头发生长相关的内分泌功能发生紊乱,从而使头发的营养供应出现障碍,导致头发脆性增加而易脱落。

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