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彩88广西快3:老人秋季小腿痒怎么办?专家为你支招

更新:2017-12-14

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患者:牛先生今年70岁,身体没啥大病。这些年双侧小腿前面一到秋冬季就发痒,到夏天就减轻,他很想知道这是什么原因?秋季小腿痒又该如何缓解?

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4、使用加湿器

干燥的冬季,在空调室内一定要使用加湿器,在家时皮肤暴露于外的地方比户外要多,这样做可以减少皮肤干燥,起到保护作用。

5、平时要多喝水

平时要多喝水,防止皮肤缺水。多吃富含维生素的水果蔬菜,防止维生素缺乏导致皮肤干裂。多吃肉皮等富含胶原蛋白的食物,保证皮肤弹性。合理的膳食结构可以改善体质,延缓皮肤衰老。多摄入碱性食物如蔬菜、瓜果、豆制品类、牛奶等,可使皮肤细腻光泽。

此外,还有尽量避免采用损伤性搔抓、摩擦、热水洗烫等方式止痒,这样只会越抓越痒,甚至会导致皮肤破损。有些人是饮酒或吃了辛辣食物后引发瘙痒加重。所以,要尽可能做到不吃辣椒、海鲜等食物。

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