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开户送58彩金的娱乐:感冒了就要多睡觉!

更新:2017-12-10

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引发普通感冒的病毒总是悄悄潜伏在我们周围。不过想想这一点:就算我们触摸过了被病毒感染的感冒人士触摸过的门把手或者键盘,我们也不一定会感冒。

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加州大学旧金山分校的心理学家Aric Prather正在研究我们的行为会对我们的健康造成怎样的影响,他说:“有时候我们接触了病毒,但最后却并不一定会生病。”

我们的免疫系统常常会自己击败引发感冒的病毒。但我们身体的防御能力如何却时常会发生变化。

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Prather想记下一晚安眠能将这样的防御扩张到何时。因此,他与一群同事征集了164名健康的男性和女性(他们的平均年龄是30岁)来参加研究。研究人员们使用睡眠日记和类似于Fitbit这样的设备来评估志愿者们一周的睡眠质量。

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